Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Fit studio. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клубе Fit studio можно посетить финскую сауну — "собрата" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет расслабиться и укрепить организм. Персонал компании сообщит вам правила посещения (сколько времени длится сеанс, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить Body Sculpt, сайкл, стретчинг, пилатес и прочие занятия.
Компания находится по адресу Республика Саха (Якутия), Якутск, улица Дзержинского, 32. Телефон: +7 (914) 273-99-99. Сайт: fitstudio-ykt.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.