Фитнес-клуб Lady`s fit

Фитнес-клуб Lady`s fit предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, так как они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить TRX-тренировки.

Адрес: Республика Саха (Якутия), Якутск, улица Лермонтова, 66. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (924) 663-15-41. Организация работает пн-сб: 07:30 - 21:30.