Фитнес-клуб Sun club

Фитнес-клуб Sun club приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из выпадов, подтягиваний, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости и гибкости.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• йогу
• зумбу
• стретчинг
• боевые искусства и другие

Компания находится по адресу Республика Саха (Якутия), Якутск, проспект Ленина, 35/1. Номер телефона: +7 (924) 870-20-21. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.