Студия йоги и йога-ретритов Прана
Студия йоги и йога-ретритов Прана ждет тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Среди услуг компании также есть пробное занятие. До начала занятий необходимо проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Республика Саха (Якутия), Якутск, улица Кирова, 18 блок В. Номер телефона: +7 (914) 271-81-84. Организация работает пн-пт: 07:30 - 20:00.
